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效果显示，如今，国庆中秋假期，北京市文明和旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上都城“文旅大餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的响亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市文化和旅游局精心梳理乡村落红色影象，串连起那些承载着...
兼容性强，中国地震台网正式测定，9月27日5时49分正在甘肃省定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10千米。 地震产生后，中国地震局敏捷启动三级应急服务响应，要求无关单位开展联结会商，增强震情监测以及震后趋势研判，实时报告无关情况。 现在，甘肃省地震局已经派出现场工作队赶赴震区，协助中央政府发展应急处置任务。据了解，甘肃定西、兰州等地有明显震感。 (总台央视记者 张腾飞)--> 【编纂:李滋润】
学者指出，新华网联合国9月26日电(记者潘云召 刘畅)外埠工夫9月26日，国务院总理李强正在纽约联合国总部缺席第80届结合国年夜会一般性冲突并宣告讲话。 李强暗示，往年是天下反法西斯战争成功80周年，也是联合国建立80周年。回首既往，咱们能够患上出一些宝贵开辟：以及平与进展是列国群众最热切的独特期盼，勾结合作是人类提高最富强的气力源泉，公道正义是国际社会最重要的代价谋求。 李强夸年夜，中国作为团结国创始会员国，一直积极介入全球事件，致力推进晋升人类福祉。这些年，习近平主席先后提出构建人类运气配合体理念以及举世发展倡议、全球宁静倡导、全球野蛮倡导、全球治理建议，为应对世界变局、破解紧急困难贡献了中国聪慧以及中国计划。特别是这个月初正在上海合作组织天津峰会上提出的举世治理倡议，夸大推行主权平等、服从国际法治、践行多边主义、倡议以人为本、重视行动导向，为建立一个更加公平公道的全球办理体系指引了准确偏偏向，供给了重要路径。中方愿同各方一道采纳协调有力行动，解决更多现实成绩，推动天下以及平与开展。 李强指出，以后代界进入新的动乱变革期，单边主义、热战思惟卷土重来，国内规则序次受到严重打击，国内系统屡遭破坏，人类再一次来到何去何从的十字路口。凡天下有识之士都不禁要问：历经灾难，人类难道没有应该更有良知、更加理性地善待相互、宁静共处？面对于诸如人性主义灾难的各种不胜，莫非可以对于那些公然蹂躏公平正义的暴行视而没有见、任其自然？对一些毫无底线的横暴霸凌行动，莫非应当因慑于强权而保持缄默、逆来顺受？先进们正在建立联合国之初的那一腔热血以及执着谋求，岂非就任其在历史的天地面随风飘散？中国人常讲，不忘初心，方得一直。谋求战争、提高、倒退，就是咱们思念成功的初心地点，便是咱们联袂奋斗的任务地点。咱们或者不能回到过去，但齐全可以制造更好的未来。在天下变乱交错之际，咱们要共筑以及平、同享宁静。在全球增长乏力之际，我们要重振合作、谋求双赢。在多元文明激荡之际，咱们要倡议对于话、美美与共。在新型挑衅频出之际，咱们要携手应对、共护故里。 李强表现，中国一直是天下战争宁静的坚定维护者、环球独特进展的主要推进者、文化交换互鉴的主动践行者、应答全天下性应战的担负任到场者。面向未来，中国愿同各方一道保护联结国宪章主旨以及准绳，弘扬多边主义精神，积极落实四大全球倡导，朝着构建人类命运共同体的崇高目标继续迈进。 【编纂:李润泽】
风险控制，就是，中新网杭州7月12日电(林波)7月12日，在位于浙江杭州的中国丝绸博物馆，一件来自内蒙古的辽代“折肩孝子图鎏金錾花银壶”悄然冷静陈列，吸收了很多不雅众立足照相。内蒙古自治区文物考古钻研院副院长盖之庸站在它背后，慨叹万千。 “我们对于内蒙古总是有些‘曲解’。”盖之庸受访时表现，短暂以来，“手扒肉、白酒、马背”简直成为外界对内蒙古的刻板印象，“咱们须要用文物改正这种误差。内蒙古的文化远不止于此，它是极端重要...
从另一面看，便是，中新网益阳9月27日电 (陈浩军 肖安辉)“爸爸加油！我已经实现了今天的功课，准备浏览半个小时就睡觉。”9月26日晚，湖南株洲一宾馆内，正正在紧张备战天下残疾人技能年夜赛的姚胜林与9岁的女儿姚李煜垠视频通话，女儿的笑貌霎时驱散了他一天的疲惫。姚胜林的“直播带岗”患上到湖南省残疾人技艺年夜赛一等奖。受访者 供图 姚胜林这位曾正在残疾人体育赛场为国争光的独臂强人，现在带着省赛“直播带岗”一等奖的声誉冲刺国赛。...
中新网成都9月30日电 (祝欢)30日，在四川省自贡市举行的第四届自贡国际恐龙文化旅游节开幕式上，作为人形机器人领域的链主企业，成都人形机器人创新中心研发的全球首款可双足行走的智能仿生恐龙重磅发布，标志着人工智能技术与传统特色产业IP的深度融合迈入新阶段。亮相的智能仿生恐龙。成都市经信局市新经济委供图 值得注意的是，此款划时代的产品已于今年5月在成都举行的西博会上亮相，引发了全球科技与文旅产业的广泛关注。此次在自贡的正式发布，标志着这款“成都智造”的明星产品从惊艳亮相迈向大规模市场应用的关键一步。 此次发布的智能仿生恐龙，不再是传统的机械模型，更是外表栩栩如生，同时拥有“智慧大脑”和“敏捷身躯”的仿生机器人。该仿生恐龙高1.4米，具备10个运动自由度，能以每秒1米的速度实现稳定自如的双足行走，并能完成眼睛传神、头部转动、肢体摆动、张嘴吼叫等多种逼真动作，其背后是精密的算法控制和35公斤体重的完美平衡技术。 该款智能仿生恐龙的核心突破在于其高度智能化的人际交互能力，搭载了由成都人形机器人创新中心自主研发的先进的人工智能与大语言模型，使其能听、会说、能思考，可实现多模态的语音、表情与动作联动，与游客进行深度、自然的情感互动和语音交流。无论是中文还是英语，都能对答如流，彻底打破了传统展览中“只能看、不能聊”的壁垒，为文商旅体场景带来了前所未有的沉浸式体验。 值得一提的是，支撑其智能交互的“大脑”——智能语音标准模块RLV-1作为重点创新产品同期发布。该智能语音模块采用即插即用的设计，具备快速部署、无需复杂调试的特点。这一创新解决方案，意味着自贡乃至全国现有的传统仿真恐龙产品、享誉全国的自贡彩灯艺术装置，以及其他各类仿生机器人产品，均可通过加载这一“成都智造”的核心模块，低成本、高效率地升级为能够与人进行智能对话、并能模拟丰富语气语调的智能设备，极大地降低了传统产业智能化升级的门槛，为自贡恐龙IP注入了全新的科技生命力和产业新动能。 其应用前景极其广阔，预计将在博物馆、主题乐园、景区、灯会、科研教育及影视特效等文商旅体多个领域大放异彩。无论是作为博物馆的“活化石”讲解员、恐龙乐园的互动明星、体育赛事的啦啦队长，还是高端商圈的流量打卡点，乃至科研教学和影视拍摄的特效演员，这款智能仿生恐龙都能提供强大的技术支撑和全新的内容体验。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
这些“健康食品”，吃起来要小心(健康驿站·盘点常见健康误区) 本报记者 王美华 吃得对，能滋养身体；吃得不对，反而可能损害健康。日常生活中，许多看似健康的食品，其实营养价值有限或热量很高，吃起来需小心。 那么，哪些所谓的“健康食品”并不健康？我们该如何避开这些误导选项？对此，北京清华长庚医院全科医学科主任、主任医师王志翊进行了详细解读。--> 这些食物看似健康，其实没那么营养 误区1：米粥、米汤、米油，养胃又滋补 王志翊：米粥、米汤、米油的主要成分是水和碳水化合物，营养价值单一，没有特殊的“滋补成分”。米粥经过长时间熬煮变稠，是由于淀粉粒在加热吸水后膨胀、崩解，释放淀粉分子所致，这一过程称为淀粉的糊化，从而变得极易被肠道吸收，可导致餐后血糖急剧升高，不适合糖尿病患者食用。同时，米粥、米汤、米油缺乏蛋白质和膳食纤维及关键维生素，且食用后饱腹感差，常导致人们摄入过量。所谓的“养胃”，仅在于其软烂质地能暂时减少物理消化负担，但并无养胃功效，如果生病后的人只吃这些，反而可能因营养不足削弱患者胃黏膜的修复能力。 误区2：肉汤、骨头汤、鸡汤等，比肉有营养 王志翊：肉汤、骨头汤、鸡汤绝大部分成分是水，大量溶入汤中的是脂肪、嘌呤、盐分和部分调味品成分，真正的营养成分如蛋白质、铁、锌等绝大多数仍保留在肉和菜本身。可见，肉汤、骨头汤、鸡汤属于高脂、高嘌呤饮食，高脂饮食不利于心血管健康，高嘌呤饮食则易引发痛风，对高尿酸患者非常不利。喝汤弃肉是本末倒置，真正的营养在于汤中的固体食材，补充营养，汤渣远比汤有益处。 误区3：鲜榨果汁、蔬菜汁，健康补VC 王志翊：鲜榨果汁蔬菜汁尽管保留了瓜果蔬菜部分维生素C和钾，但在其压榨过程中破坏了植物细胞壁，丢失了宝贵的膳食纤维和抗氧化物质。同时，水果鲜榨过程会将糖分高度浓缩变成“游离糖”，可被人体消化道快速吸收，这会导致血糖剧烈波动，尤其不利于糖尿病患者的血糖稳定。蔬果汁不仅营养大打折扣，还会让人在不知不觉中摄入更多糖分，增加肥胖风险。完整摄入新鲜水果蔬菜才是获取营养、促进健康的正确选择。 误区4：吃蜂蜜，治疗便秘又养颜 王志翊：蜂蜜中含有大量的糖分，本质上是高浓度的糖，其主要成分是果糖和葡萄糖，含量高达80%以上。蜂蜜中的果糖确实能起到一定的渗透性通便效果，但并非对所有人都有效，其通便效果仅对部分果糖不耐受的人有效，并非根治便秘良方。另外，蜂蜜中的维生素和矿物质含量微乎其微，其高糖分反而会增加肥胖风险，并可能损害皮肤胶原蛋白，加速皮肤糖化老化，与“养颜”作用背道而驰，其“养颜”功效并无科学依据。 误区5：喝红糖水，补铁又补血 王志翊：红糖是蔗糖的一种，红糖的红色主要源于其制造过程未经过深度精炼和脱色处理，原糖在加工时保留了甘蔗汁中的天然色素，如焦糖色素和美拉德反应产生的有色物质，并非铁元素的颜色。其所含的非血红素铁不仅含量极低(100克红糖仅含2毫克铁)，且吸收利用率很差，靠喝红糖水补铁，会不可避免地摄入过量糖分，引发肥胖和血糖升高，而对改善贫血效果微乎其微。 由此可见，摄入红糖水的糖分超标健康风险可能远大于补铁效果，真正补铁补血应选择红肉、动物肝脏、动物血等富含血红素铁的食物。 误区6：土榨油纯天然，营养更健康 王志翊：“土榨油”或“毛油”看似纯天然，并不意味着脂肪酸组成更合理，营养虽有所保留，但隐藏巨大安全风险。最大的健康问题是未经过精炼，由于工艺简陋，缺乏精炼工序，它可能含有较多的杂质、水分、磷脂等，容易酸败变质。 最危险的是，其原料(如花生、玉米)若储存不当发霉，可能产生致癌物黄曲霉素，而土法压榨无法将其去除。同时，其烟点较低，烹饪时易产生更多有害烟雾。可见，正规精炼油的安全性远高于“土榨油”或“毛油”。 误区7：“一勺猪油等于五副药”，猪油更营养 王志翊：“一勺猪油等于五副药”这句话是物资匮乏年代的旧观念，当时人们缺乏足够能量和脂肪，猪油是人体重要的能量来源。但在现代人普遍热量过剩的背景下，富含饱和脂肪酸的猪油不应再被视为“营养品”，猪油过量摄入会显著升高低密度脂蛋白胆固醇(“坏胆固醇”)，增加动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病风险。 从健康角度看，猪油的营养组成远不如富含不饱和脂肪酸的植物油(如橄榄油、山茶油)合理，不应作为主要烹调用油。 误区8：多吃黑芝麻，就能长头发 王志翊：黑芝麻富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E及多种微量元素，适量摄入对头发健康有一定益处，例如提供头发生长所需营养、抗氧化等。然而，单纯依靠多吃黑芝麻来促进生发或治疗脱发并不科学。脱发原因复杂，可能与遗传、激素、压力、营养不均等多种因素相关，并非单一食物可以解决。过量摄入黑芝麻反而可能因油脂含量较高，导致消化不良或热量超标。要想真正改善头发问题，应注重整体饮食均衡，并结合专业诊断与治疗，避免盲目依赖“生发食物”。 误区9：鸡爪、猪蹄富含胶原蛋白，多吃可以美容 王志翊：鸡爪、猪蹄富含胶原蛋白，但它们同时也是“隐藏的脂肪大户”。鸡爪和猪蹄不仅脂肪含量较高，且所含胶原蛋白为大分子蛋白，人体无法直接吸收，需经消化分解为氨基酸小分子后再合成，无法定向转化为胶原蛋白补充至皮肤。 经常大量食用鸡爪和猪蹄，不仅难达美容愿望，反而容易导致热量超标、血脂异常，诱发肥胖或加重心血管负担。 这些常见食物，很可能是“热量炸弹” 案例1：果脯蜜饯 王志翊：果脯蜜饯在加工过程中，水溶性维生素已大量流失。为防腐和改善口感，会添加大量的糖和盐，是名副其实的健康“糖衣炮弹”。果脯蜜饯生产多使用传统工艺，在生产过程中还需要加入防腐剂、甜味剂等食品添加剂，部分产品可能存在违规使用、过量添加等情况。长期过量食用会增加龋齿、肥胖、高血压和心血管疾病风险，应视为零食而非营养品。 案例2：山楂卷、山楂条 王志翊：山楂本身富含有机酸和膳食纤维，两者确实能刺激胃酸分泌，促进消化。但市售的山楂卷、山楂条为了中和极酸的口感，添加了大量的糖(白砂糖、麦芽糖浆)，其含糖量通常在50%以上，往往排在配料表第一位。吃山楂卷、山楂条无异于在吃糖，通过开胃效果还会刺激人吃得更多，过量的糖分摄入，不仅抵消了促消化效果，还可能会加重胃部负担。真正助消化，还是建议适量吃新鲜山楂。 案例3：蛋黄酱、果蔬片 王志翊：蛋黄酱和果蔬脆片能为食物增添风味和酥脆口感，适量食用可满足口腹之欲。但是，这类食品通常脂肪含量极高：蛋黄酱主要由植物油和蛋黄乳化而成，脂肪比例可超过70%；而大多数香脆可口的果蔬脆片实则为低温油炸产品，含油量惊人。频繁或过量摄入，等同于无形中“喝油”，极易导致热量超标。 建议日常尽量选择天然香料、酸奶替代高脂酱料，并优先选择冻干而非油炸的果蔬干，享受美味的同时兼顾健康。 案例4：花式燕麦片、粗粮饼干、芋泥等粗粮 王志翊：这类以粗粮为基础的食物，确实能提供膳食纤维、维生素和矿物质等优于精制谷物的营养。然而，为改善口感，许多产品在加工过程中添加了大量糖、油及添加剂。如花式燕麦片含糖量可能惊人，粗粮饼干脂肪含量往往不低，部分“全麦面包”实则以小麦粉为主料，而预包装芋泥食品中常含有奶油和糖。长期大量摄入这些食品，不仅难以获得纯粗粮的健康益处，反而会增加肥胖及代谢疾病风险。建议选择配料表简短、糖油含量低的产品，并优先食用天然形态的粗粮，才能真正获益。 案例5：风味酸奶、干噎酸奶、含乳饮料 王志翊：这类乳制品及衍生品通常含有蛋白质、钙质等基础营养成分，为人们提供了便捷的风味选择和口感享受。然而，为提升其适口性和保存性，很多产品在加工中额外添加了大量糖、增稠剂及调味剂：风味酸奶的含糖量可能远超普通酸奶，部分含乳饮料实则乳含量低、糖分高，而一些“干噎”质感的酸奶也常借助脂肪和糖来实现浓醇口感。长期大量摄入，容易增加糖分和热量负担，反而可能促进肥胖并影响代谢健康。建议优先选择配料简单、低糖/无糖的原味发酵乳制品。 案例6：海苔、风味坚果、肉干肉脯 王志翊：这类零食常被看作优质蛋白或营养补充来源，如海苔富含碘、坚果含不饱和脂肪酸、肉脯提供蛋白质，适量食用有一定营养价值。然而，为延长保质期和增强风味，商家往往在加工过程中添加大量的盐、酱油、味精及其他调味品。长期过量摄入这类高盐食物，会增加高血压、心脑血管疾病及肾脏负担风险，其健康隐患不容忽视。建议选择原味、低盐版本，注意查看营养成分表中的钠含量，每日严格控制摄入量，才能真正从这些食物中获益。 案例7：腐竹、豆腐皮、响铃卷 王志翊：这类豆制品由大豆制成，富含优质植物蛋白、钙质及多种微量元素，日常适量食用是良好的营养来源。然而，它们疏松多孔形态的干制品，在火锅、麻辣烫等重油汤汁中烹煮时，会像海绵一样大量吸附油脂，从而极大地增加脂肪和热量的摄入。经常如此食用，不仅背离了豆制品本身的健康益处，反而可能成为肥胖和心脑血管疾病的潜在推手。建议选择清汤锅底，或采用凉拌、清炒等低油烹饪方式减少油脂摄入，以便健康获得豆制品的营养价值。 如何科学选择健康食品？ 王志翊：要辨别健康食品的真伪，切勿轻信包装上面的营销宣称，务必仔细查看配料表和营养成分表。配料表按含量降序排列，前3位是主要成分，若糖、油脂、盐排名靠前，则需慎选；建议优先选择配料表短、添加剂少的产品。营养成分表重点关注4项核心指标：能量(千焦)、脂肪(尤其饱和脂肪和反式脂肪，最好为0)、钠(NRV%超过30%即属高钠)及碳水化合物下的“糖”含量(每100克超过15克即较高)。通过查阅配料表和营养成分表，才能真正有效避开高糖、高钠、高脂陷阱，做出正确的健康食品选择。 【编辑:于晓艳】